МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ОТ ПРАКТИКУЮЩИХ ТРЕНЕРОВ ПО РАЗЛИЧНЫМ НАПРАВЛЕНИЯМ, А ТАК ЖЕ ПОДБОРКУ ПРИЛОЖЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ В ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВКАХ!
Марафон с программой питания - https://www.instagram.com/p/B-UOwqhj3Vx/?igshid=1sa4xey4yzmw0
Хотите персональную программу тренировок? - https://www.instagram.com/daria_pavrozina
Стретчинг онлайн - https://www.instagram.com/irys9
Йога Махараджа - https://www.instagram.com/maharaja.yoga
Персональный тренер - https://www.instagram.com/shulga7852/
Функциональные домашние тренировки - https://www.instagram.com/zadoenko_coach
Полезные советы для тренировок - https://www.instagram.com/fizika.ua
Тренер и диетолог - https://www.instagram.com/olga_alexandrovna__
Фитнес тренер звёзд и профессиональных спортсменов - https://www.instagram.com/khomytskyi_official/
Тренировки в прямых эфирах - https://www.instagram.com/lamanteam.swim
Правильная техника упражнений в постах - https://www.instagram.com/trener_stas
5 лучших приложений для Home Fitness
Приложение Nike Training Club
Если решительно настроены перейти из разряда "beginner" в статус "уверенного пользователя" в области домашних физических нагрузок. Множество тренировок, поделенных на группы мышц, сложность и тип тренировки (сила, выносливость, подвижность, йога). + Звуковые подсказки и тайминг.
⠀
30 day fitness
Программа, рассчитанная на месяц. Сотни доступных упражнений, календарь выполнения, возможность выбора персональных целей, видеоподсказки в формате HD. Есть встроенные покупки.
⠀
Seven. Тренировка 7 минут
⠀
Простой интерфейс, синхронизация с Google Fit, возможность рассчёта индекса массы тела, детальное аудиосопровождение и просто занимательные тренировки. Если вы не любите тратить много времени на физнагрузку, попробуйте “Seven”.
⠀
Workout Trainer
Приложение с одним из лучших результатов по количеству готовых тренировок, есть разделы для любителей CrossFit и Воркута. Также в приложение предлагает множество вариантов тренировок без снаряжения. Минус приложения - англоязычный интерфейс.
⠀
Sworkit Lite – круговые тренировки по системе табата.
Вы выбираете тип тренировки (сила, растяжка...), а приложение подбирает упражнения. Интенсивные 5-ти минутные тренировки и ежедневные напоминания помогут вам поддерживать свою фигуру в форме.
Заявка успешно отправлена!
Связаться с нами
Кpуглосуточный заказ по телефону 080 033 17 28
Youtube
Instagram
Facebook